全身多處關節(jié)疼，右手手腕處腫脹5個月，手

健康咨詢描述： 全身多處關節(jié)疼，右手手腕處腫脹5個月，手握不上
了手指關節(jié)液疼，手背手腕處腫痛，手握不住不緊，兩個肩膀內(nèi)側感覺那塊軟骨痛，左手手腕這幾天也有點腫了，蹲下后站起膝蓋和胯骨還有小腿肚會疼，長時間蹲下再站起就會困難，右腿比較明顯。早上醒來能感覺到這些關節(jié)疼痛，白天不拉伸感覺不到

曾經(jīng)的治療情況和效果： 在醫(yī)院查血常規(guī)，血沉，類風濕因子，抗ccp，抗o，超敏c反應蛋白，還有HLA-B27，除了超敏C反應蛋白高，別的都正常，醫(yī)生說沒事，是滑膜炎，讓我注意保暖，不需要用藥，可是回來每天用熱水燙，當時還好，可是回頭還是老樣子，請問我這是滑膜炎嗎？有什么有效的治療嗎？這么久了還是不好..