減肥是需要補(bǔ)充蛋白粉的,同時(shí)在日常飲食中也可以吃一些高蛋白高維生素的食物,對(duì)減肥和身體健康都是有幫助的,在減肥的過程中一定要營(yíng)養(yǎng)均衡合理的搭配飲食,這樣對(duì)減肥的效果會(huì)更好。
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