乳腺增生的患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整好心態(tài),放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,不要讓自己過于疲勞,經(jīng)常溫水洗浴乳房,可以吃一些海帶泡蒲公英茶水喝,都可起到消癰散結(jié)行氣的效果,避免吃辛辣,有刺激的食物和生冷的食物,盡量不要吃含雌激素高的時候,對于乳房腫痛平時可以采取熱敷按摩理療的方式來加以緩解
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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