腸胃不通感覺還有一點(diǎn)點(diǎn)便秘

健康咨詢描述： 在一個(gè)半月以前經(jīng)歷了兩次躥稀，時(shí)間在一到兩天，通過吃諾氟沙星膠囊緩解。 近期（一個(gè)星期左右）腸胃功能不好，每天持續(xù)有便意但是去廁所拉不出來需要蹲很久才能產(chǎn)出一點(diǎn)點(diǎn)而且還會(huì)有感覺。 昨晚和今天去了按摩店找?guī)煾祹兔θ嗔硕亲?，拉的比之前多了點(diǎn)但是還是感覺拉不干凈。并且一上廁所肚子因?yàn)槿鋭?dòng)會(huì)有一點(diǎn)疼。 額外情況:沒有吃早飯習(xí)慣，但最近因?yàn)椴怀栽顼垖?dǎo)致的胃痛情況比以前嚴(yán)重，伴隨有想嘔吐的感覺，胃有輕微的不舒服。 生活情況:近期加班較多工作壓力，平均下班為晚十點(diǎn)，睡覺時(shí)間為晚上一點(diǎn)左右；水果量減少，蔬菜僅靠中午外賣獲得，吃飯近期多以面食為主。