一般最好判斷自己有沒有死精這種情況的發(fā)生,建議及時到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查等方面的檢查,來明確是否有死精情況發(fā)生,然后可以做到積極的配合醫(yī)生治療。平時在日常生活中注意,多休息,不要太過疲勞乏力,不抽煙,不喝酒,飲食清淡為主,少熬夜,積極鍛煉身體,增強體質(zhì),避免在高溫有輻射的環(huán)境下工作,不洗桑拿汗蒸,注意個人衛(wèi)生清潔,有節(jié)制的性生活不要太過頻繁,避免不潔性行為,對降低出現(xiàn)死精這種情況的發(fā)生有很大的幫助。
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