對(duì)于白內(nèi)障的預(yù)防,首先要做到盡可能的少玩電子產(chǎn)品,不讓眼睛停留在電子屏幕前,過長(zhǎng)出門要戴防護(hù)眼鏡,防止紫外線照射眼睛,如果說患有免疫系統(tǒng)疾病糖尿病的話,一定要積極進(jìn)行治療,另外要心情保持舒暢,多休息,不要用眼過度,飲食上要多吃富含維生素和微量元素的蔬菜和水果,戒煙戒酒。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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