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2022-01-04 06:24:47
劇烈運動小便事件，正是由于膀胱括約肌松弛或者是盆底肌受到損傷所引起的，平時要加強盆底肌的鍛煉，每天早晚堅持做縮肛運動，每次做10分鐘左右或者去正規(guī)醫(yī)院，用專業(yè)的康復儀器做盆底肌康復訓練，經(jīng)過一段時間調(diào)理下，身體的癥狀會得到緩解平時要注意盡量減少劇烈運動次數(shù)。
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