感冒怎么樣食療？

男 | 30歲 2022-01-03 22:14:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近氣溫突然降低，身邊感冒的朋友很多，一不小心自己也被傳染了。有點(diǎn)發(fā)燒，全身酸痛，鼻塞，總覺得是藥三分毒，就不想吃藥，想用食療的辦法看看效果。

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2022-01-03 23:42:55 我要投訴

感冒以后應(yīng)該多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，可以喝點(diǎn)冰糖雪梨水，不要吃寒涼生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，居住室內(nèi)空氣清新，溫度變化及時(shí)增減衣物。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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