蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是差不多的嗎？
男 | 0個(gè)月 2022-01-03 21:59:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是差不多的嗎？
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2022-01-03 22:20:03 我要投訴
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，并不是說(shuō)所有的蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是一樣的，因?yàn)槭卟穗m然都是能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，里面含有的維生素也對(duì)人體有成分，但是每一種蔬菜里面所含有的營(yíng)養(yǎng)成分都是不同的，并不能夠單一的吃某一種蔬菜，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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