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踢球腳背被踩傷，沒有瘀血輕微腫脹

男 | 17歲 2022-01-03 13:23:48 1人回復(fù) 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述： 上一個星期踢球時(shí)被踩傷，腳背痛，可以走路，沒有瘀血，有輕微腫脹，用手去按的時(shí)候會痛


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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2022-01-03 16:56:29 我要投訴

      考慮是局部的軟組織損傷進(jìn)行24小時(shí)之內(nèi)局部給予冰敷，24小時(shí)之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢的過度活動。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

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