日常吃一些土豆泥,可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以預(yù)防便秘的作用,土豆泥中含有蛋白質(zhì),賴氨酸,色氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于身體有很好的益處。尤其是對(duì)于高血壓的人群和腎炎導(dǎo)致水腫的人群有很好的輔助作用。
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