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強腎壯陽的鍛煉方法有哪些？

男 | 38歲 2022-01-02 21:56:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年38歲了，平時身體還不錯，可是人上了30后，對性方面就開始減退了，不但意識方面減弱，而且身體方面也開始減弱，聽朋友說要多鍛煉，我想知道強腎壯陽的鍛煉方法。

想得到怎樣的幫助：強腎壯陽的鍛煉方法有哪些？

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申彭亮
申彭亮 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎盂腎炎，下尿路感染，膀胱炎、尿道炎，還包括男性前 幫助網(wǎng)友：24529
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2022-01-03 14:50:34 我要投訴

      強腎壯陽的鍛煉方法也是有很多的，一般比較常見的鍛煉方法主要就是八段錦或者是太極拳等等，這兩種方法都屬于比較完整而且成體系的健身的功法，經(jīng)常鍛煉對人體的健康以及腎氣充足上面有很大的好處。

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