過度的運動會在體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,使血液的酸度增高,尿酸的排泄減少,劇烈的運動,會使痛風的急性發(fā)作的增加,所以我們提倡要適量的運動,有氧運動,運動后要多飲水促進尿酸的排出。
指導意見:
痛風患者在運動過多的情況下,會造成疼痛癥狀的加重。這是由于血尿酸水平過高,導致尿酸結晶沉積在關節(jié)內(nèi)。在發(fā)病期間會出現(xiàn)關節(jié)紅腫、熱痛,嚴重的情況下會影響活動。一旦確診可以遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素藥物來緩解癥狀。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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