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經(jīng)常吃草莓對人體有什么功效?

男 | 0個月 2022-01-02 18:29:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常吃草莓對人體有什么功效?

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王曉晨
王曉晨 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網(wǎng)友:18862
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2022-01-02 19:21:57 我要投訴

      如果是經(jīng)常吃草莓的話,能夠起到幫助消化以及預防心腦血管疾病,同時還能夠起到養(yǎng)肝明目的作用。草莓中含有膳食纖維,所以能夠促進胃腸道的蠕動,幫助食物的消化吸收功能,另外草莓中含有豐富的胡蘿卜素或者是維他命a,所以能夠提高視力。草莓中含有抗氧化劑,所以能夠降低低密度脂蛋白而能夠降低心腦血管疾病。

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