中藥包減肥有效嗎

      指導(dǎo)意見：
      中藥包對減肥是有效果的，但是在減肥的過程中也要多鍛煉身體，堅持體育運動，盡量每天有氧運動45分鐘以上的時間，減肥效果會更好。也要搭配飲食，盡量要營養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

      中藥包減肥具有一定的效果，但是這種效果也是因人而異的，并不一定每個人都對這個中藥包的減肥方法敏感，所以患者如果想要去減肥，最主要還是通過飲食和運動達到減肥的目的，而且這種情況是需要長期堅持才有一定的效果的。