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2022-11-02 23:21:31 我要投訴
肉桂茶對(duì)于減肥是沒有效果的，減肥本來就是一項(xiàng)艱苦而又漫長的過程，不要單純的只靠喝茶來進(jìn)行減肥。而且減肥一定要循序漸進(jìn)，建議是通過飲食配合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來進(jìn)行減肥，飲食上多吃一些低熱量低脂肪的食物，多吃高蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)堅(jiān)持有效的體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，才會(huì)有一定的燃燒脂肪的作用，從而達(dá)到減肥的效果。
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