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2022-01-02 10:41:47 我要投訴
拍打肚子是不會(huì)瘦的，肥胖主要是攝入大量的熱量，而消耗的比較少，過(guò)多的熱量就會(huì)以脂肪的形式讓你全身變胖，肚子上的脂肪會(huì)進(jìn)一步的堆積，使肚子增大，要想減重減去腹部的贅肉，最根本的方法就是減少熱量的攝入增加能量的消耗，讓全身脂肪減少，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能帶來(lái)腹部脂肪的減少，帶來(lái)消瘦。
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