嗯,因為根據(jù)工作性質(zhì)來看的,一般都有焦慮的癥狀,同時呢,作息時間也不是特別規(guī)律,所以說有乳腺增生,一個是改善飲食習(xí)慣,就是清淡飲食忌食生冷辛辣刺激性食物,第2個呢主要是定期復(fù)查乳腺彩超,除外乳腺增生的惡性病變,第3個呢,是保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下注意力緩解焦慮,避免肝氣郁結(jié)避免,同時呢,還可以口服乳癖消或逍遙丸治療,疏肝解郁消瘀散結(jié)治療。還可以結(jié)合理療以及中醫(yī)按摩治療,來改善乳腺增生的局部不適的癥狀
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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