有高脂血癥和高血糖的病人,是非常適合通過運動療法來降低血脂和血糖水平呢,另外還應(yīng)該積極的控制飲食,注意低鹽低脂飲食,運動療法主要應(yīng)該以有氧運動為主,比如可以慢跑,散步,游泳,這些都是可以的,但是運動強度不宜過大,因為有高脂血癥和高血糖的病人大多數(shù)會合并有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,如果運動量過大會導(dǎo)致心臟的不適癥狀發(fā)作
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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