高血脂高血壓的人可以吃海米,但是不要過多的食用,對于高血脂高血壓的病人在飲食方面需要嚴(yán)格的控制,低脂低鹽清淡飲食為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,戒煙戒酒,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),有利于血壓和血脂的控制,除此之外還需要服用一些降脂藥或者降壓藥
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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