孕期焦慮癥寶寶健康嗎?如果孕婦在懷孕期間有焦慮證的話,對寶寶是有一定的影響的,孕婦在懷孕期間一定要保持心情愉悅,這樣對寶寶的發(fā)育也是有好處的,如果孕婦在懷孕期間有焦慮癥的話,一定要及時的去醫(yī)院的心理科看醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
孕期如果長時間焦慮,一般也是會影響寶寶的,但是平時建議一定要調(diào)整好自己的情緒,保持愉悅的情緒,避免出現(xiàn)焦慮緊張的情況,建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動,聽一些心情舒緩的音樂,來放松自己的心情,平時也要保證充足的睡眠時間,不要熬夜。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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