月經(jīng)期間可以吃酒釀蛋,酒釀蛋中含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,磷,鐵維生素,b等物質(zhì)可以補(bǔ)充,經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng),有利于女性經(jīng)濟(jì)的身體健康,酒釀蛋性溫,具有益氣生津活血的功效,可以改善經(jīng)濟(jì)氣血津液虛弱的狀態(tài)。
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