月經(jīng)來了能洗澡嗎

      月經(jīng)來了是能夠洗澡的，但是洗的時候建議要注意水溫不要太涼，也建議不要選擇盆浴，要選擇淋浴的方式是可以洗澡的，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，也能夠緩解月經(jīng)刺激外陰不適的癥狀。

      月經(jīng)期間可以洗澡但是不要洗時間太久可以用比較熱的水這樣不容易引起月經(jīng)量少，平時可以用淋浴沖洗外陰并且注意保暖不要吃辛辣刺激食物，避免性生活。加強營養(yǎng)多吃高蛋白食物