我老婆生完孩子身體很虛，怎么辦
女 | 28歲 2021-12-30 12:47:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 您好，我老婆生完孩子兩年了，身體比較虛，是順產(chǎn)生的孩子，平時(shí)打個(gè)噴嚏，都會(huì)漏尿，想問(wèn)下平時(shí)應(yīng)該注意什么呢，吃點(diǎn)什么營(yíng)養(yǎng)品可以調(diào)理，謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-30 14:24:25 我要投訴
很多產(chǎn)后媽媽反映生完孩子之后，自身會(huì)遇到一些尷尬的漏尿現(xiàn)象，一般是在打噴嚏或者是咳嗽的時(shí)候出現(xiàn)，可以做臀部肌肉，用力收縮肛門，堅(jiān)持?jǐn)?shù)，到時(shí)候有口緩緩的吐氣再進(jìn)行放松，每天進(jìn)行100次左右，不久就會(huì)看到效果。
2021-12-30 15:59
ask92512414yf
追問(wèn)
有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)品可以推薦的呢，平時(shí)生活應(yīng)注意什么，謝謝醫(yī)生
2021-12-30 17:23醫(yī)生回答：
身體虛弱可以吃歸脾丸，養(yǎng)益氣，養(yǎng)血口服液，平時(shí)一定要注意清淡，可以吃牛肉，羊肉，雞肉鯽魚湯。
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