藍(lán)莓可以保護(hù)眼睛的健康嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-28 21:14:20
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健康咨詢描述： 藍(lán)莓可以保護(hù)眼睛的健康嗎？
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2021-12-29 14:44:37 我要投訴
藍(lán)莓中含有花青素，有較強(qiáng)的抗氧化能力。多吃藍(lán)莓對(duì)眼睛是有好處的，可以保護(hù)眼睛并提高眼睛的視力，增強(qiáng)自身免疫力。藍(lán)莓汁含有豐富的維生素，并含有多種氨基酸，以及機(jī)體所需要的礦物質(zhì)等微量元素，具有抗氧化，抗衰老，美容養(yǎng)顏，延緩神經(jīng)衰老的功效。
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