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怎么可以讓臉瘦下來？

女 | 20歲 2021-12-28 20:39:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的身材一直都被窩保持的非常的好，但是我唯一對自己不滿意的地方，就是我的臉實(shí)在是有些肥胖，這讓我平時非常的苦惱，我試過了很多的瘦臉方法，但是都沒有什么太大的作用，這讓我都不知道怎么辦才好了。我想在非常的想找到一種適合自己方法。

想得到怎樣的幫助：怎么可以讓臉瘦下來？

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2021-12-28 20:44:52 我要投訴

你好，想把臉瘦下來，最好的辦法是控制飲食，多鍛煉多運(yùn)動。同時可以做面部的按摩提拉。促進(jìn)臉部的血液循環(huán)?？梢宰⑸涫菽樶?。建議平時飲食規(guī)律不要熬夜。保證充足的睡?？刂茻崃窟^高的食物的攝入。

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2021-12-28 21:18:50 我要投訴

人體得脂肪分布，跟基因和骨骼都有很大關(guān)系，如果整體身材體脂率都很標(biāo)準(zhǔn)了，只是對臉不滿意，那只能考慮類似瘦臉針得醫(yī)美了，但是不建議，都是有風(fēng)險(xiǎn)得，如果沒有出鏡需求就還是健康就是美！