喝蜂蜜水的好處和壞處有哪些？

      喝蜂蜜水能夠預(yù)防緩解便秘，調(diào)補(bǔ)脾胃，能夠補(bǔ)充身體能量，緩解疲勞，還含有豐富的果糖，喝葡萄糖能夠快速被人體吸收，改善血液的營養(yǎng)狀態(tài)，服用過多可能會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體肥胖的

      指導(dǎo)意見：
      喝蜂蜜水是有好處也有壞處的，首先蜂蜜里面含有多種維生素，微量元素以及氨基酸，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每天適當(dāng)喝一些蜂蜜，能夠增強(qiáng)抵抗力，緩解疲勞，但是如果喝太多的蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，而且對于有糖尿病的患者來說，可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。