健身操屬于有氧運(yùn)動(dòng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-28 17:34:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 健身操屬于有氧運(yùn)動(dòng)嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-03 06:49:17
健身操屬于有氧運(yùn)動(dòng)，它屬于這種中度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體增強(qiáng)體質(zhì)以及增強(qiáng)抵抗力，有一定良好的幫助效果，再加上食物的補(bǔ)充，基本上能夠減輕身體所帶來(lái)的這種傷害，另外也可以對(duì)肥胖的患者有助于減肥減脂。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書]
-
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
