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雞蛋的營養(yǎng)都在蛋黃中嗎？

女 | 0個月 2021-12-28 09:49:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 雞蛋的營養(yǎng)都在蛋黃中嗎？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-12-28 10:16:17 我要投訴

      日常吃些雞蛋對身體是有好處的，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，但是雞蛋的營養(yǎng)并不全都在蛋黃中，但黃龍也有一部分營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋中的蛋白。營養(yǎng)物質(zhì)比蛋黃的營養(yǎng)物質(zhì)要高一些，經(jīng)常吃蛋白，有利于身體健康，但是蛋黃還有一些卵磷脂，吃大量的蛋黃有可能會出現(xiàn)膽固醇過高。

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