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可以經(jīng)常飲用碳酸飲料嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-12-27 15:04:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 可以經(jīng)常飲用碳酸飲料嗎?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門(mén)痛;大便異常;肛門(mén) 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-12-27 20:15:27

      碳酸飲料只能夠偶爾的喝幾次,但卻不可以多喝。因?yàn)樘妓犸嬃现泻羞^(guò)量的磷酸和碳酸這些物質(zhì)會(huì)阻礙人體鈣的吸收,并且碳酸飲料中的含糖量過(guò)高,容易使身體發(fā)胖。尤其是中老年人,更不宜喝碳酸飲料。

朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥,脊柱相關(guān)疾病,關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友:2130
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2021-12-27 15:23:00 我要投訴

      日常生活中是不建議飲用碳酸飲料的,因?yàn)檫€有高果糖漿,熱量非常高,并且對(duì)身體發(fā)育都有一定的影響,可以喝一些酸奶,或者是鮮榨的果汁以及豆?jié){,對(duì)身體都有很好的幫助建議遠(yuǎn)離碳酸飲料

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