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常吃西紅柿有益健康嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-12-27 13:54:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 常吃西紅柿有益健康嗎?

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石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、各種類(lèi)型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友:28606
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2021-12-27 13:57:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      常吃西紅柿有益健康,西紅柿含多種營(yíng)養(yǎng)元素,含維生素C的量比較高,能預(yù)防和緩解壞血病,膳食要多樣化有利于身體健康,不要偏食,平時(shí)要吃新鮮的瓜果蔬菜,不要吃腐爛變質(zhì)的食物。

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-12-27 19:10:45 我要投訴

      西紅柿含有豐富的番茄紅素可以消炎祛痘,減少皮膚的曬傷,另外西紅柿也有很好的一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。并且西紅柿對(duì)于糖尿病是有益的一類(lèi)蔬菜,糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某浴?

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