苦杏仁的話,對于控制體重并沒有什么特別好的作用,平常的話也是要多加注意自己飲食方面的問題,可以控制飲食加食量運動,這樣的話對于控制體重來說是比較好的,平常的話也需要注意飲食方面要營養(yǎng)均衡,搭配合理。
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