健康咨詢描述: 洗完頭一天以后就很油,頭發(fā)沾一起,發(fā)旋比較大,是不是脫發(fā)了。
應該是正常。青春期因為雄激素分泌比較旺盛,油脂分泌比較多,那么頭發(fā)容易長油也是很常見的現(xiàn)象。平時最好要注意經(jīng)常洗頭,至少2~3天要洗一次頭發(fā)。不要吃辛辣刺激性的食物,盡量多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水。生活要有規(guī)律,不要熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質。
你的發(fā)旋應該是正常的情況,就是有些稀疏的樣子,如果沒有脫發(fā)嚴重的情況,也沒事的,注意生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度了,多喝白水多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食清淡,戒食辛辣刺激性食物
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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