如果感覺自己有不育的情況,最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確是否有不育這種情況的發(fā)生,然后可以做到積極的配合醫(yī)生治療。平時(shí)在日常生活中注意積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多注意休息,少熬夜,不抽煙,不喝酒,飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物,注意個(gè)人局部衛(wèi)生清潔,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),不要長(zhǎng)期久坐不起,有節(jié)制的性生活,不要太過頻繁,對(duì)不育病情恢復(fù)以及預(yù)防不育病情的發(fā)生都有很大的幫助。
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