燕窩什么時(shí)候吃最好呢？
男 | 30歲 2021-12-25 09:04:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近喉嚨不舒服，聽人家說吃燕窩可以治咳嗽。但是我不知道什么時(shí)候吃效果會(huì)比較好一點(diǎn)。賣燕窩的說要空腹吃,并且吃后最好不要馬上吃其它東西。
想得到怎樣的幫助：燕窩什么時(shí)候吃最好呢？
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2021-12-25 09:33:33 我要投訴
進(jìn)食燕窩的最佳時(shí)間，在晚上23點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是主護(hù)造血功能，在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)主護(hù)肝，凌晨三點(diǎn)到早上七點(diǎn)主護(hù)肺，所以目前的情況最好是空腹吃，對(duì)于肺功能的恢復(fù)比較好，比較容易吸收并且可以達(dá)到最好的調(diào)理效果。
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