糖尿病人食譜是怎樣的？
健康咨詢描述： 我年輕的時(shí)候喜歡吃甜食，特別是心情不好的時(shí)候甜食更是吃不停，現(xiàn)在退休了，每天下午吃晚飯都去跳廣場(chǎng)舞，最近跳一會(huì)肚子就餓了，頭還暈，手腳有時(shí)還感到發(fā)麻，飯量比以前大，但是比以前還瘦，老伴很擔(dān)心我是不是身體出問題了，于是去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了糖尿病。
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根據(jù)身體患有糖尿病的臨床病變表現(xiàn)情況，主要是由于身體出現(xiàn)血糖代謝紊亂以后，出現(xiàn)了身體血糖持續(xù)增高，胰島素代謝障礙的臨床情況，所以在日常生活中要積極通過均衡飲食，適當(dāng)控制主食攝入量，觀察血糖代謝指標(biāo)以及降糖藥物進(jìn)行綜合治療。
糖尿病人首先在非低血糖情況下，除了一日三餐之外不建議吃零食，三餐就是主食搭配綠葉蔬菜和蛋白質(zhì)，油要少放，低鹽，你首先還是把甜食忌掉吧，然后密切檢測(cè)血糖，先控制飲食，如果血糖還不行就得用藥了！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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