按摩前必須做檢查明確乳腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)增生性結(jié)節(jié)可通過按摩來緩解癥狀但是纖維瘤結(jié)節(jié)和乳腺癌結(jié)節(jié)不可以按摩按摩時要保持手掌平坦左手抬起指尖捂住左耳使左臂朝前與身體保持垂直再用右手來回捏樓揉左肋和背闊肌邊緣上方的肌肉揉捏一般五分鐘左右,疼痛可以得到明顯的緩解。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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