黃瓜減肥茶自制真的有用嗎

      指導意見：
      黃瓜減肥茶自制對減肥是有幫助的，同時在減肥的過程中也一定要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量高糖分油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，同時可以加強體育運動，燃燒脂肪，消耗卡路里，這樣減肥效果會更好。
      

      黃瓜減肥有一定的根據(jù)。黃瓜含能量很低，很多減肥人士都在用，而且黃瓜具有美容養(yǎng)顏的功效，是一款不錯的減肥瓜果。自制減肥茶要注意不要隨意添加過多東西，容易在不自覺中加入高能量的食物。