指導意見:
玉米須泡水對減肥是有幫助的,但是在減肥過程中也要加強體育運動,多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,這樣減肥效果才會更好更快速,同時一定要嚴格控制飲食,不要吃一些高熱量的食物。
必須泡水不能減肥,玉米須泡水能達到利尿的作用,減的只是水分,想要減重,應根據(jù)醫(yī)學營養(yǎng)減重,首選改變不良飲食習慣,合理的控制飲食并增加運動。
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