喝蜂蜜并不能夠預(yù)防老年癡呆,如果想要預(yù)防老年癡呆,平時(shí)可以多動(dòng)腦,如玩一些益智的游戲或者是多參加一些社交活動(dòng),能夠鍛煉大腦,同時(shí)也要多與人溝通交流,能夠放松心情,也要注意飲食,多吃補(bǔ)腦的堅(jiān)果等。
喝蜂蜜一般無法起到預(yù)防老年癡呆的效果,但是平時(shí)吃蜂蜜有助于腸胃的蠕動(dòng),防止便秘,平常喝蜂蜜水也有去火降燥的功效,對于一些老年人來說,平時(shí)多動(dòng)腦,多看看書,寫寫字,參加一些社交活動(dòng),對于預(yù)防癡呆癥,可能會(huì)有一定的效果。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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