健康咨詢描述: 連續(xù)加了快半個月的班,整個人快吃不消了,睡眠很少,還總是做噩夢,白天精神很差,黑眼圈是越來越重,像兩個熊貓眼,試過很多方法,一直都無法緩解,非常難看,都不好意思出門了。
想得到怎樣的幫助:黑眼圈怎么治療?
你好,出現(xiàn)有黑眼圈的情況下,考慮還是和長期睡眠不足熬夜等情況都是有關(guān)系的,針對于這種情況建議您最好還是保證充足的睡眠時間,可以適當(dāng)?shù)倪x擇維生素E軟膠囊進行涂抹,長期出現(xiàn)有這些癥狀的情況下,建議您最好還是選擇局部的嗯光子美膚也是可以起到局部淡化效果的。
指導(dǎo)意見:
你好,調(diào)理生活,早睡早起,注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,局部按摩,就像眼睛保健操一樣,必要的時候可以考慮激光治療改善局部黑色素比較多的情況。
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