老年癡呆與日常飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞的活動(dòng)是需要大量的蛋白質(zhì),卵磷脂,飲食上多吃一些含有卵磷脂的食物能夠滿足大腦熱量以及營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),也可以多吃一些魚類,女人能夠起到健腦和營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的作用,以及維生素和微量元素。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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