68歲血糖偏高應(yīng)該怎么辦呢？應(yīng)該注意些什么呢？
健康咨詢(xún)描述： 今天媽媽測(cè)血糖餐后18.4媽媽今年68歲餐后血糖一直不太穩(wěn)定，前幾天11點(diǎn)多像這樣的情況應(yīng)該注意什么呢？
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種癥狀，老人血糖偏高，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行控制，飲食上可以低鹽，低糖低脂，控制每天攝入的總熱量，烹飪方式上選擇豬頓避免油炸，多吃含糖量低的水果和蔬菜，每周堅(jiān)持進(jìn)行適量的鍛煉，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，需要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院找專(zhuān)家咨詢(xún)
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