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2021-12-23 10:07:27 我要投訴
震動(dòng)儀有一定的減肥作用，但是效果不是特別明顯。減肥還是提倡科學(xué)、健康的方法，飲食要避免食用高熱量、高糖分、高脂肪的食物，比如膨化食品、甜品、巧克力等，同時(shí)要保證一定的有氧運(yùn)動(dòng)。
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2021-12-23 09:44:30
你好，震動(dòng)儀不可以減肥，要管住嘴邁開(kāi)腿才能達(dá)到真正減肥效果，通過(guò)振動(dòng)儀只是讓肌肉和組織在原位上發(fā)生震動(dòng)，但是不能起到消耗能量的作用，要想減肥，也是少吃一些高熱量的食物，同時(shí)還要參加體育鍛煉，慢跑，跳繩游泳，等來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量
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