健康咨詢描述: 現(xiàn)在年齡大了,內(nèi)分泌失調(diào),總覺得心里很悶,很慌張。每天都覺得腰酸、腿疼。最近照鏡子,發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)已經(jīng)有很多發(fā)白了,并且眼角的皺紋又變多了,但是總不想老,想食補(bǔ)。
想得到怎樣的幫助:女人每天吃什么抗衰老?
身體本身如果是出現(xiàn)了一些疾病癥狀和反應(yīng)時(shí),也建議及時(shí)根據(jù)目前實(shí)際情況進(jìn)行有效恢復(fù)和改善,但表示如果是出現(xiàn)了一些疾病反應(yīng)時(shí),也可以根據(jù)目前實(shí)際情況來進(jìn)行有效恢復(fù)和改善。如果不能夠及時(shí)進(jìn)行的調(diào)理的話,對(duì)身體來說也是負(fù)擔(dān)的影響和損傷類身體每天生病有任何的幫助和好處的
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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