黃體功能不全一般容易導致月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)量一般正常,如果黃體功能不全的話,可以服用枸杞,紅棗,黑豆,紅豆,豬肝,牛奶,胡蘿卜等等。平時不吃辛辣刺激性的食物。注意休息作息時間規(guī)律。
你好一般來說,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果呀,像山藥,黑豆,紅棗,雞蛋,牛奶都可以適當?shù)某砸稽c的,攝取優(yōu)質的蛋白質,高維生素,但是飲食上要做到清淡易消化,避免辛辣刺激的食物,做成良好的生活習慣
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