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脫發(fā)吃什么能長頭發(fā)？

女 | 20歲 2021-12-22 06:00:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近兩年掉發(fā)比較嚴重，有時候熬夜脫發(fā)的癥狀就會加重，我現(xiàn)在不管用什么方法都沒有效果。脫發(fā)現(xiàn)象也得不到好轉。而且現(xiàn)在頭發(fā)越來越少了，我現(xiàn)在想知道吃什么食物可以快速長發(fā)。

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脫發(fā)和平時熬夜勞累，飲食偏食，缺乏維生素，微量元素，腎虛血虛，多方面因素都是有關系的，平時需要多吃黑芝麻，黑米，核桃，大棗補氣血，補腎生發(fā)的食物調(diào)理。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>