用餐時(shí)能一邊喝水一邊用餐嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-12-21 17:29:16
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健康咨詢描述： 用餐時(shí)能一邊喝水一邊用餐嗎？
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2021-12-21 19:35:58 我要投訴
在日常用餐時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?！建議在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)谋３至己玫娘嬍沉?xí)慣，合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量的保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的均衡，保持良好的免疫力！
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2021-12-21 18:52:32
用餐時(shí)不建議一邊喝水一邊用餐，可以在就餐前適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬責(zé)崴?，是有一定的作用的，平常的話也是要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人飲食衛(wèi)生習(xí)慣，另外用餐的時(shí)候要講究細(xì)嚼慢咽，不能吃得太快。
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