健康咨詢描述: 產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重是什么問題啊,怎么辦?
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重這種情況有的時候休息不好,睡眠不足或者氣血不足的情況都是能夠引起的,需要保證充足的睡眠,補充氣血,觀察一下具體的恢復(fù)情況,如果說比較嚴(yán)重,可以配合一些中藥的治療。
產(chǎn)后脫發(fā)主要是由于分娩以后隨著激素水平下降,處于生長期的頭發(fā)集中退進(jìn)入休止期,表現(xiàn)大量頭發(fā)脫落。但是也不要過于緊張,因為這種脫發(fā)毛囊沒有損壞是完全可逆的。還可能與精神因素作息規(guī)律,精神緊張,休息不好,也會加重脫發(fā)。日常生活中需要保持頭皮健康環(huán)境,注意適當(dāng)?shù)南搭^,選擇合適的洗發(fā)水,還可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
產(chǎn)后脫發(fā)是脫發(fā)在休息期間的一種表現(xiàn),是一種生理現(xiàn)象,導(dǎo)致脫發(fā)的原因很多,比如孕期營養(yǎng)不良,分娩室出血,產(chǎn)后哺乳以及精神因素,建議不要太緊張,注意合理營養(yǎng)和個人衛(wèi)生,可有效減少脫發(fā),隨著分娩后內(nèi)分泌水平逐漸恢復(fù),大部分產(chǎn)后脫發(fā)可在半年內(nèi)自行恢復(fù),注意休息,保證睡眠
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溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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