吃了百樂眠一次就能睡著還需要繼續(xù)吃嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題，自己吃百樂眠一次就能睡著，這種情況應(yīng)該是不需要繼續(xù)服用藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      因為百樂眠有鎮(zhèn)靜安神助眠作用，一般情況只能緩解當(dāng)天睡眠障礙，但是不能徹底治療睡眠問題，建議平時明確病因采取針對病因檢查調(diào)理，睡覺前可以散散步，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠的，是否需要繼續(xù)服用根據(jù)自己實際病情考慮的。

      病情分析：
      你好您是有睡眠障礙嗎？有多久了？吃百樂眠，一次就能睡著了，接著吃一個療程吧，另外最主要的還是要疏導(dǎo)心理可以多幾天有氧運動放松訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見：
      您好，您是睡眠障礙有多久呢？百樂眠醫(yī)生開的嗎？最好煮一煮，服藥，不要擅自服藥，如果上面這個效果挺好，可以連續(xù)吃一個療程，隨后根據(jù)睡眠質(zhì)量逐漸減量，但最主要的還是要疏導(dǎo)心理和情緒

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你可能平時就有睡不著覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很大程度上還是自己的內(nèi)心里有一些事情的，而沒有理清楚，有一些糾結(jié)，有一些矛盾，平時沒有做出很好的安排。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你清醒的時候要把遇到的所有的事情都做出很好的安排，按照輕重緩急排列。這樣就能做到忙而不亂，每天睡覺之前情緒都是放松的。無論學(xué)習(xí)多忙都應(yīng)該安排時間放松自己的身心，多鍛煉身體，睡覺的時候用大腦寫作文，應(yīng)該很快就會睡著的，而不是靠藥物。
      以上是對“吃了百樂眠一次就能睡著還需要繼續(xù)吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！